Bonjour, pour mon premier message, je vais vous donner la recette d'une huile contre les crampes. Dernièrement j'en ai eu beaucoup, sans raison apparente. J'ai donc fait cette petite huile très rapidement, et elle a l'air de faire son effet.
En voici la composition :

• 20 ml de macérat de vigne vierge (berlingot de chez AZ)
• 20 ml d'huile de noix de macadamia (AZ)
• 3 gouttes d'HE de Lavande Aspic (AZ)
• 3 gouttes d'HE de Romarin à camphre (AZ)
• 3 gouttes d'HE d'Eucalyptus globulus (AZ)

Je m'en sers tous les soirs au coucher, ou dès que je sens mes mollets me titiller.